まぁ、うん。

眠さ満点のりるとです、そりゃもうアンパンマ○並みに(笑)

ダイエットの経過を。
５月３０日(ダイエット開始日)より0,8kg痩せました♪
まぁ、ぼちぼちな感じのスタートですなぁ。
やってるのはお菓子禁止と食事をカロリー的制限と時々ステッパー使った運動。
最低でもこの一ヵ月で３kgは痩せたいので頑張りますよ(｀・ω・´)

それにしてもはてなのキーワードのダイエットにはビックリしたなぁ(笑)
成功の秘訣の１が該当しない私はどうすればッ！？(゜∀゜)(笑)